C'est une approche thérapeutique centrée sur les liens d'une personne avec son environnement que celui-ci soit familial, professionnel, amical et social.

L'individu se construit dans un système d'appartenance, la plupart du temps la famille.

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La famille est considérée comme la matrice de l'identité d'une personne et chacun de ses membres doit mener un travail pour se différencier de sa famille, l'objectif étant de trouver un équilibre entre appartenance et affirmation de son individualité.

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L'objectif de la thérapie individuelle est d'aider la personne à sortir d'une situation de tension, d'incompréhension et de souffrance.